しかーし
今度は腰がいたいって
前に整形外科で出してもらった
湿布を貼ってあげたけど
いつから痛みあるのか聞いたら、
GWの合宿の時から、と。
サッカー解禁になって
頑張り過ぎたか、
骨折した左足を無意識にかばって
バランスが悪くなっているからか、
左足の筋肉の衰えのせいか、、、。
まあ色々原因はあるだろうけど。
腰は悪くすると長引くし、
今日の練習はやめておいたら？と言ったら
素直に帰ってきた
どっちにしろ
中間テストは来週だし、
むしろ休めー！って感じ
けど、結構容赦なく練習入ってるわ💦
トップチームは総体があるから
仕方ないけどね。
さて、今日の弁当は
冷やし中華初挑戦。
流水麺っていうのを買ってみました。
ちょっとキュウリが太かった💦
麺は茹でなくてOK。
つゆで麺をほぐします。
私も会社でランチに食べてみたけど
なかなか美味しい
これは暑い夏にはいいかも。
また買ってこよう。
たまおに感想聞いたら、
冷やし中華でビックリした。
でも美味しかった。
けど、少ない
って〜(TT)
って〜(TT)おにぎり2個つけてるのに＿|￣|○
おにぎり1個は2.3時間目のあとで
食べちゃうから足りん‼️とのこと。
高校男子の胃袋恐るべし
量的に改善要でした