【お家ごはん・昼】 8月の昼ごはん②8.19→ 8.25編❣️

我が家昼ごはん🥢三太郎用ﾃﾞｽ。

　昼ごはんだけをまとめてみました〜

　(ワタシのもたまにアリ)

8.19(火)

　お弁当🥢

・イワシ缶詰め

・焼売

・ひじき豆

・辛子漬け胡瓜と剥き枝豆

・やきブロッコリーの焼きベーコン巻き

・枝豆スティック

・カニカマスティック

・ふりかけ

・ミニラーメン

・ほうじ茶

ワタシは プチ断食

8.20(水) 雷雨

   お弁当🥢

・チキンソテー (特製ダレ+辛味家タレ)

・かに玉夜同じ(取り置き)

・ひじき豆(残り最後)

・カニカマ&辛子漬け胡瓜

・わさびふりかけ

・ワカメネギすぅぷ

・ほうじ茶

今日から『新しいお米“ななつぼし”』

  同じ胚芽押麦入りだけど 炊き上がりが違うワ

8.21(木) 真夏日31℃

　冷しゃぶ冷やし中華

胡瓜・メンマ・カニカマ・冷しゃぶ豚こま肉・ごま

辛々ネギ(辣油・ごま油)

かけ汁(麺つゆ・ポン酢・水・ごま油)

ほうじ茶

この日は数日ぶりに階下もエアコン稼働〜

8.22(金)夏目 29℃

　お弁当&マルちゃんホットワンタンすぅぷ

・胚芽押麦入りごはん ふりかけ ジャパン海苔

・ミートボール

・焼売

・竹輪胡瓜

・カニカマ

・枝豆スティック

白米少なめにしてるから　

　マルちゃんホットワンタンすぅぷ付き❣️

8.23(土)真夏日 32℃☀️

　めんたいマヨ卵うどん🥢

業スー冷凍細うどんレンチンに めんたいマヨソース

絡めてジャパン海苔を。黄身をのせて食べる〜🥢

黄身に麺つゆをちょびっと❣️

　デザートに林檎🍎

ワタシの〜 塩らーめん🥢

なんとなぁ〜く 塩 気分(^-^)＊ﾃｼﾀ

8.24(日)真夏日30℃🌤️

  親子丼🥢

1食分なので小鍋で作りました〜

みそ汁は残りのアサリ汁ﾃﾞｽ。

ワタシの〜

　マルちゃん屋台十八番 生味 煮干し中華そば

このシリーズハズレなくて旨いワ❣️

今日の気分〜 (๑>◡<๑)☆

引きこもりdayだからねー

8.25(月)☀️31℃

　お弁当🥢

9時に出動〜

お店4軒ハシゴして ガソリン満タン⛽️

帰宅したら11時半〜 そこから “お弁当作り”よ

出かける前に唐揚げは調理済みだからラクチン❣️

カンが的中🎯

(笑

北も連日真夏日30℃越えが続いてたりするので

お弁当作りは11時過ぎに開始してﾏｽ❣️

『【お家ごはん・昼】 8月の昼ごはん8.18→ 8.11編❣️』

それ以前のは

　その日の夜ごはんに貼り付けてあります😋

ハイ❗️ ワタシ おつかれちゃま〜❣️(*☻-☻*)/♡

　お弁当 がんばった方だワ〜