日曜日お疲れさまです♪
北のワタシのとこは
昨日と違って荒れた天気で引きこもりday。
コタツを移動したリ、、、
まぁ それなりに時間は過ぎてく感じ〜
お昼は三太郎にドリア
昨日ランチにドリア食べたので、ねー☆
シーフードミックス+ほうれん草
冷やごはん170g・シュレッド・粉チーズ
ソースは業スーの素です❣️
熱々よー 気をつけて召し上がれ〜❣️
ワタシは昼もオートミルごはん
でした♪ジヤコと梅
2.9☆お家ごはん・夜】
三太郎の〜🥢
胚芽押麦入り柔らかごはん・すじこ
みそ汁(大根・青菜・お揚げ
鶏ハートソース煮
砂肝唐揚げ・温サラダ野菜
煮物(残り
ほうじ茶
昨日下処理しといたのに
下味つけて米粉+片栗粉をまぶして揚げたもの。
(生姜・砂糖・塩コショウ・醤油)
砂肝には包丁を入れてﾏｽ。
ワタシの〜🥢
地味〜😂
しかも
休肝日です♪
ごちそうさま〜♡
……でわ
おやすみなさい〜☆〜☆