水曜日お疲れさまです〜
久々の温泉♨️最高でした〜
垢すり＆サウナで身体はサラ〜っとしてます❣️
9.4☆夜ごはん〜
三太郎用です🥢
レンチンお一人さま肉鍋
豚ロース・キャベツ・型抜き人参・椎茸・豆腐
焼き餃子
ほうじ茶
レンチンごはん(後出し)
お肉は湯通ししてから水洗いしてます。
(その方がアクが出ない)
具材と水(2ｶｯﾌ)と鶏ガラスープ素(ｺｻｼﾞ1)で
レンチン700w3分！
食べる前に“あたため”でレンチンです♪♪♪
ワタシはワンパンお1人さま鍋
中身の違いは人参がキムチ 水菜も加えてるとこ。
ワタシは昨夜残りの大根おろしにポン酢で🥢
お肉やわらか〜〜
サッパリしてて おいしゅうございました
疲労回復には お豚🐷ｻﾝよねー☆
仕事(お勤め)はしてないけど肉体的・精神的に
目にみえない日常的疲労感はありますもん
皆さま 今日もお疲れさま
good luck to tomorrow❣️
おやすみなさ〜い☆☆☆