6.6【お家ごはん・朝】ウチの朝ごはんです❣️

​今日の朝ごはんです🥢

ウチの朝ごはん🥢三太郎用です♪

トースト1枚

ホットミルク

目玉焼き

ナゲット・ウインナー

ビアソーセージハム

千切りキャベツ・レタス

レモン🍋ヨーグルト

クッキンサプリFe

白湯

パンは業スーが¥30安く販売してたワ😂

うん❗️次は業スーで買おう！

​ワタシ朝ごはん♡

ワタシのはキャベツ多めです

微妙だけど日毎に増減ありで0.20増

今朝の数値

内脂肪率も増

30.8→ 31.2

なんなんでしょうネ⁇

登録は167cm(最後168より低い登録)

ＢMI 19.3

内脂肪率も増😥

7→ 6 →7

体重より

やはりお腹周り気になる〜

もしかして

ワタシって

隠れ肥満かしら😂