3.11 お疲れさまです♪
日が長くなりましたね〜
そして
何事も無かったように今日が終わろうとしてる
ワタシも+13 歳とり 【アラカン】
…んで、ね
なぜか お腹周りが筋肉痛なんですヨ
朝の ゆるトレの成果？？
(笑
今日はババ(義母)にお届け物して
ワタシは林檎とデコポンお持たせで おあいこ❣️
嫁 姑 ウチは割といい関係な気がする
…でもね
1時間ぐらいは話し聴いてるから
微妙なとこもあるけど、、、
毎日1人だと
誰かに話したくなるもん。。。ね‼️
3.11ウチの夜ごはん〜
三太郎用です♪
【他人丼】です 豚卵丼🐷
朝ら〜で使った豚こま使い切りで豚卵丼
豚こま肉 45g 玉ねぎ 35g 卵 1個
水70〜80cc 酒・みりん 大さじ1/2
麺つゆ大さじ1
三太郎用です🥢
豚卵丼
みそ汁(キャベツ・お揚げ・ネギ”
3色ナムル・辛子漬け胡瓜
ホタルイカ(柚子みそ和え)
今日のセッティング〜☆
白米はもち米混ぜ炊きを180gです♪
【3色ナムル】
朝ら〜の残りモヤシ使い切り〜☆☆
たまには人参も🥕 ほうれん草は定番よぬ❣️
さっ、
明後日は大学病院受診日
西側の天気が気になるワ〜
明日は引きこもりして
身体休めておこう‼️
お薬
減らしてもらいたいから
担当医師に相談してみようと思う❣️