今日は湿度100%？
…ってくらいジト〜っとしてモワーッと
気温高めの北。
雨が止んだ隙に少しだけ草取りしてみたよ。
マジ暑かった〜
シニアday2日目！
昨日はザーザー降りで行くのやめたから
今日は晴れ間に行ってきました。
ポイント5倍❣️
久しぶりだな。
…で
夜ごはんは半額お肉の買い置きで豚しゃぶ
色の薄い方が輸入品肉で
赤身の濃い方が国産肉❣️
どちらも半額品を冷凍保存してたもの
最近 小松菜を意識して取り入れてます。
エリンギ・シメジは冷凍保存してるやつ。
香りがいいですね〜
カニは二太郎がだいぶ前に お取寄せしてて
ずーっと冷凍庫に放置されてから出してみたワ❣️
二太郎のゴチです
三太郎にはミニ
2個♡
食べる時に味のり巻きで食べるんだ〜
体調不良は改善されてきてると思うけど
貧血が改善されないと、ね‼️
ヘモグロビンの数値
めっちゃ悪くて担当医がビックリしてた。
だもん、、、
酸欠で倒れたんでしょう。。。って❗️