7.18朝は冷たいお粥❣️おはよーございます。相変わらずのドンヨリだけど少〜し明るい朝。今日はニトリと家電量販店巡り。朝ごはんはお粥ご飯🥢焼き明太子・辛子漬け酸辣湯スープ昨日夜のつけ汁残りを使い切りでワカメ・エリンギ・溶き卵・片栗粉(ワカメ・エリンギは使い切り)お粥は冷たいままがイイらしい。食後の血糖値が上がらないんだって❣️新しい週の始まりですガンバロ〜♡