食べても太らないハンバーグ❣️

5.23夜ごはんの

太らないハンバーグ

豚ひき肉100g

もやし50g

木綿豆腐1/6

卵半分

塩コショウ少々

ナツメグ少々

もやしはヒゲを取り

ハサミで挟んで混ぜてます

ビニール袋で捏ねるとヨイね！

お皿をかぶせて取り出して

フライパンに戻しました〜

半分こで食べる予定が

三太郎1人で完食だった〜

『5.23☆夜ごはん‼︎食べても太らないハンバーグ❣️とミニオムライス。』