おはよーございます。


ワンコ散歩行って戻ってから

パンが無いのにきづきガーンハートブレイクガーン

夜ごはん残りの白米をピラフ風焼きめしにピンクハート

​ミックスベジタブル適量

粗挽きウインナー大1個

じゃこ 二つまみ


鶏ガラスープ素少々

ダシダ少々

煮干し粉少々


マーガリン大さじ1


チャーハンっぽいけど

見た目からもピラフ風笑


 

さて、ワタシは何食べるかな⁇


残りごはんは1人分。

一皿 白米+具材で220gでした〜♡