昨夜、スケソウ鱈キク入り鍋を1人食べてたら

おっ!イイね、ずるいな!って、、もやもや


なので、朝に作り置きしました〜❣️

白菜適当

豆腐半分

椎茸半分

エノキ 少々

鱈キク残り半分

刻み冷凍保存のネギ適量


和だし顆粒小さじ半分

白だし小さじ2

麺つゆ大さじ1

水2カップ半


あとは、柔らかごはんに鮭カマ焼き残り。


咽喉の調子はどうかな〜?

食べれるとヨイね❣️