今日の昼は、鮭のおにぎり。
夜も、鮭カマのフライパン焼き〜
卵豆腐に、ほうれん草お浸し。
揚げずに唐揚げ。
胃に優しい優しいすぅぷ。
men's 柔らかご飯。
下矢印
鮭カマフライパン焼き
下矢印
揚げずに唐揚げ
下矢印
キャベツ・人参・コーン入りコンソメすぅぷ


Danさん、やわやわご飯は少なめに。
あとは残さず食べれてました〜

今日は早寝。
明日は早起き&ワタシ仕事day。

休みはあっという間だ、な。