糖質OFF⁈な、My夜ごはん

今日は一日雨☔️

寒かったです

仕事も、薄手のジャンパーを。

一雨ごとに残暑から解放。

あっと云う間に秋が、、、そこまで。

今日の夜ごはんは糖質OFFです。

煮物(朝同じ

ゴーヤチャンプル

納豆

メカブと昆布ちりめんじゃこ（ポン酢）

茹で卵

小腹が空く前に

早めに寝よう～っと。