お家、簡単ナゲットです〜
鶏モモ肉半分を叩きましたー!

ある意味、ストレス発散‼️
笑笑


グレープシードオイル大さじ2
両面を、こんがり焼き揚げます。


今日のイオン火曜市で
おから半額買いました。
ワケは、etc
ナゲット作りたくて……
鶏肉(モモ肉
1/2を叩きましたー💦

胸肉の代わりに
鶏モモ肉❗️

同じ鶏じゃん。



おから100g
卵半分
塩胡椒少々
粉チーズ大さじ2
小麦粉大さじ4
形は、悪くても
全然気にしてません。

笑笑