レンチン☆サラダチキン作ります! 鶏胸肉半分 麺つゆ大さじ1 酒大さじ1 チューブニンニク少々 粗挽き塩胡椒少々 両面に下味を付けてから 今朝レンチンしました! (一晩漬け置き) 旨そうな香り!!1 汁は捨てずに すーぷに使うんだよぉ~ 笑笑