朝ごはんのトマトエッグに
スーパーオメガ3オイルを〜
材料 2人分
トマト1個
卵2個
サラダ油少々
乾燥パセリ少々
スーパーオメガ3オイル適量
作り方
トマトをくし形に薄く切る
サラダ油を入れフライパンを温める
トマトを加え焼く
卵を割り入れる
黄身の色が変わってきたら火を止める
パセリとスーパーオメガ3オイルをふる
食べる時は
お好みで醤油やら塩コショウで🥢
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コチラのオイル
そんじょそこいらのとは
違うらしい！
（≧∇≦）
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