強は、焼き肉弁当だ！

2014.8.2030℃（夕方から雨かな・・・

今日は,ムンムン暑いので
スタミナ焼き肉弁当だよ

味付きブタバラ焼肉用と玉葱を焼いたもの
中華春雨（キュウリの代わりにインゲンをチンで！ナルト入り

おかか醤油和えほうれん草（ほうれん草はチンで！
たまご焼き

レタス・千切りキャベツ・ミニトマト

雑穀米ご飯・梅・ゴマ塩

インスタントしじみ汁

沸かした冷麦茶

久々にカレンダ語録

仕事を追いかける気持ちが大切

そうか・・・・・・Σ(~∀~||;)

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