早起きしましたぁ(-^□^-)お休みの日は早起きって・・・子供みたいねぇ～o(^-^)o
あっ！でもＴＶ観るわけじゃないから・・・・・（笑
洗濯、１回し終わったとこ～
んで、昨日夜のスパーシーチキンね～
昨日、朝はチョット肌寒かったのに・・・・昼近くになって
が出てきて今度はチョット暑くなったんだよね～朝の長袖重ね着のまま、外回り片付けて・・息子迎えに行って、
その足で山小屋に行ったから暑かったＷａ
山小屋の後は、床屋さん・・・・
息子を置いたまま、しまむらへ直行！！！
チラシが入ってたから混むのは予想してたけどね・・・・
駐車場が埋まってたＷａΣ(~∀~||;)
で、端っこに止めて～店内へ・・・
やっぱり、ヒトが多くてお目当てだけで撤収～～～σ(^_^;)
ココでも暑かったのだ・・・・・
さてと、前置きがダラダラ長くなっちゃったけど～
暑かった！！からってことで昨夜のお料理に繋がるワケ(///∇//)
も久々に500缶よ～＼(^_^)／下準備①
＜二人分＞
鶏胸肉皮を剥いで300ｇ強・酒小さじ１塩コショウ少々
カレーパウダー小さじ１・ガラムマサラ小さじ1/2・オリーブ油小さじ１
ボールに、少し大き目に切った鶏肉を入れ酒を振りかけて１０分位置き
塩コショウし、カレーパウダーとガラムマサラを加えて混ぜ合わせます
（塩コショウは多目に振りました）
最後にオリーブ油を加え絡めてチョット置いてから焼きへ・・・・
下準備②
何度も使い回してるアルミプレートを出して・・・・
お肉を並べて、お魚焼きグリルで両面を焼きます
焼き時間は適当～
香りに釣られて息子が味見に来たよ～
なぜか・・・・・鼻が利くんだぁ～
山小屋で収穫したブロッコリー60ｇとアスパラ20ｇは
フライパンで蒸し焼きしました
オリーブ油小さじ１・水大さじ１
トマト＆豆腐は先日のミニチュア版！
後は、お餅を焼いて海苔醤油で！！
何だか・・・・
昨日夜ご飯追記みたいになっちゃったね～σ(^_^;)
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