2☆27 具材&ご飯合わせ・・・♪ 今日の夜ご飯に作りました~ 冷ご飯チンと、炒めた具材の合わせ!!炒飯風・・・ ごま油を効かせたネギ醤油をトッピングで頂きます 具材は二人分です たまご1ケ・ベーコン適量・ブロッコリー少々・粗挽き塩コショウ少々・ごま2摘み たまごは、オリゴ糖を加えて炒り焼き、ベーコン・ブロッコリーはさいの目切り たまごを焼き、取り出してベーコンとブロッコリーを炒め たまごを戻して塩コショウで下味を付けます 冷ご飯をチンして、炒めた具材と混ぜ合わせ・・・ ごまをふって、ネギ醤油をかけていただきます お好みで、酢&ラー油を加えても ♪ポチっとして下さると嬉しいです♪ 頑張れる源です