ささみ＆キャベツのつくね

　　ササミ・・・まだいっぱい有るし～

　　ＦＰで、ミンチにしてみたよぉ～　



　　　ささみ＆キャベツつくね


　　ささみ150ｇ・茹でキャベツ100ｇ片栗粉大さじ１・ごま油小さじ１
　　すき焼きタレ大さじ１・酒少々・水大さじ１・八方汁小さじ１・片栗粉小さじ１（チンします

　　ささみと茹でキャベツはＦＰでミンチに・・・・
　　片栗粉・ごま油も加えてさらに練をくわえて・・・
　　Ⅰケを大き目にまるめて、魚焼きグリルで焼きました

　



　　んん～～～っ冷めるとチョット、もっさり感が有ります(￣ー￣；
　　この辺で言う＜もさらめく＞食感・・・・
　　ササミだから？？？
　　お酒加えたら違ったのかなぁ～～～σ(^_^;)

　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　まぁ～肴にはなるよっ(;^ω^A
　　　　　　　　　　　　　　　　お子さまは・・・・微妙だって

　　
　　


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