今日の夜ご飯は、ノルマがいっぱいです
スイミングの日なので、一応・・・お肉(昨日も肉だったけど・・・(^_^;)
今夜もお子さま、一人夜ご飯です
豚バラネギ焼きの塩ダレ後がけ♪源タレ塩バージョン！！
豚バラ・長ネギ・レタス・ミニトマト・塩ダレ
豚バラに火が通ったらネギを加えて炒め焼き、器に敷きレタス・ミニトマトを
セットして置き、熱々を盛り付けて塩ダレを後がけしています
牛タン入りウインナーのすうぷ♪
キャベツ多目・ピーマン１ケ・ウインナー４本・コンソメ大さじ１強・ﾊﾞｼﾞﾙ少々
大人は、黒胡椒プラスで！
大根のオクラ納豆♪
大根お好み適量・茹でオクラ５本・引き割り納豆・鯛味噌・ネギ・醤油・からし
お子さまの苦手なネバネバ・・・ノルマ
オクラは１っケだけですが・・・・・食べてくれるだけ好いですね♪頑張りました
今日は、短縮だったのに・・・居残りで縄跳び２級に成れたんだって
良かったねっ（￣▽￣）=３ノルマ・・・申し訳ないわ・・・m(_ _ )m
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