今朝のご飯は・・・あったかご飯にのせて、お湯をかけるだけ・・・のっ
すうぷご飯・・・なのだヾ(@°▽°@)ノヾ(@^▽^@)ノ
Danさんご飯
かに玉フリーズドライ1ケ21カロリー
白米120g
食後に紅茶砂糖無し
お湯をかけて30秒待ちます!カキカキ・マゼマゼしながら・・・
Aneご飯
紅茶砂糖無し・ヨーグルト
動かないから足りる・・・・??いや!!消費しないよう座ってよう
でも、この反動で夜とかいっぱい食っちゃいそうだわぁ(;^_^A
何たって・・・
今日は、めでたい日だからネ・・・・(*^o^)乂(^-^*)
ヾ(@°▽°@)ノ(°∀°)b о(ж>▽<)y ☆ヽ( )`ε´( )ノ((o(-゛-;)(*^o^)乂(^-^*)
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