お子さま取分けご飯♪
茹で鶏サラダ風・ひじき煮・ポン酢和え・ニラ玉汁
今日のお買物は
だけです＾＾茹で鶏サラダ風
冷凍鶏胸肉皮無し１枚・青梗菜１ｶﾌﾞ･山小屋ﾐﾆﾄﾏﾄ赤＆黄色
すりゴマ・いりゴマ・胡麻油・ゴマダレ
ひじき煮
お弁当同じ（和風だし小さじ１・麺つゆ･胡麻油･酒･みりん･水150ｃｃ）
ポン酢和え
家茄子1/2・家ｷｭｳﾘ1/2・竹輪1/2・ポン酢お好み適量
ニラ玉汁
ニラ1/2・椎茸１ケ・家たまご１ケ・和風だし・麺つゆ
今日は、習字の日！終えて病院へ寄ってきました＾＾
咳が・・・今一なんだわぁ～～
吸入するとチョット楽みたいだしぃ・・・お薬３日分追加で治るかなぁ～
中間決算控えてるし・・・・・・・・・・・・
自分の健康管理もちゃんとしないと・・・ねっ
ヾ(＠°▽°＠)ﾉ(°∀°)b о(ж＞▽＜)ｙ ☆ヽ( )｀ε´( )ノ((o(-゛-；)(*^o^)乂(^-^*)
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