![星](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/112.gif)
![割り箸](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/257.gif)
個人的に木曜って、特売日なのよ~~(;^_^A
お刺身セット
![姉さん女房の『スロー☆ライフ』ダイニング♪](https://stat.ameba.jp/user_images/20090917/20/gomadango-1998/43/da/j/o0473034610255534114.jpg?caw=800)
秋刀魚とイカの2点盛り・・・・半額GET(-^□^-)
Danさんとお子さま用2パックで1ケ分のお値段!
得した気分だねっヾ(@°▽°@)ノ
私用は赤身お刺身半額GET^^でした(*^.^*)
チャンプル
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ゴーヤ1/2・豚ロース120g・木綿豆腐1丁・ミョウガ2ケ
ニンニク1片・胡麻油・黒胡椒
ゴーヤは種とワタを除き、薄切りにし塩を振りかけて15分位置く
豆腐は重石(お皿などで)をして水気を切る(レンジで加熱後水切り)
胡麻油小さじ1で豆腐を炒め、焼き色が付いたらお皿に取り出す
次に、薄切りしたニンニクと豚肉を炒め、ゴーヤを加えて炒める
全体に油が回ったら豆腐を戻し入れミョウガを加えて炒め合わせ
醤油大さじ1・黒胡椒で味を整えて出来上がり♪
ニンニクを使うことでゴーヤの苦味・・和らぎますね^^
お子さま取分けも、完食でしたヾ(@°▽°@)ノ
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ヾ(@°▽°@)ノ(°∀°)b о(ж>▽<)y ☆ヽ( )`ε´( )ノ((o(-゛-;)(*^o^)乂(^-^*)
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