今夜は頂き物野菜で、ご飯です
お子さまが大好きな肉は、源タレの塩ダレに漬け込んで
冷凍保存したのを朝出掛けに自然解凍したチキン。
いい感じ＾お魚ｸﾞﾘﾙで下焼き・・・後、トースター焼き。
ノルマの煮浸しとサツマイモ。
味噌汁（人参・エノキ・ワカメ・家ネギ・和風だし・家味噌）
頂き物野菜
サツマイモ（職場にて） こっちはババの自家野菜
ほうれん草・ウレイ・ネギ
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０４２２現在の食費は１０，６７４円 *:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
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