ヘルシー☆シャブシャブ<食材追記> | Us’『Slow☆Life』Dining♪

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我家の『ヘルシー~な簡単お家ちご飯』とかチョットした思い出など・・・田舎暮らしetc綴っています♪

何だかとっても・・・・シーンとした夕飯。
会話はそれなりですが、チビッコギャングが帰っただけでこんなにも違います^^

お泊まりした~~~~~~いって泣き喚くチビッコギャング。
やっぱり、手ごわいわ^^



チビッコギャングのお父さんから頂いた試飲品の日本酒。
姉さん女房の『メタボ&肥満』解消うちご飯 ・365日
京山水は、甘口。緑の小瓶は、辛口。


今夜は、TVの影響から・・シャブシャブです
姉さん女房の『メタボ&肥満』解消うちご飯 ・365日
 
買い足し食材と買い置き食材を使って・・・・
姉さん女房の『メタボ&肥満』解消うちご飯 ・365日
ヘルシーな夕飯ネ。

お疲れさま^^


昨夜の買い足した食材リストです
姉さん女房の『メタボ&肥満』解消うちご飯 ・365日-0215シャブシャブ用購入品
ネギ100・地蛸291・ブタロース肉2p344・きしめん88・エリンギ138=961円
がシャブシャブ用買い足し分。(ネギは半分使い回しへ)

3人前でこの食材費でシャブシャブ・・・・お肉は国産じゃないけれど
美味しく食べれたらそれでいいのよね^^我が家は。
  3人で完食~~~~(〃∇〃)


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