
白米120g・ゴマ昆布
豆腐チーズコロッケ(作り置き)
レンコン金平(作り置き)
ごぼうサラダ(ごぼう・ハム・ハーフマヨネ・塩コショウ)
トマトソースパスタ(冷凍保存のパスタ・作り置きのソース)
キャベツ千切り(カロリー1/2和風ドレッシングをタラりと)
今日は、習字の日。
午後は、遅めに職場のPCチェックに行きながらお迎え予定です。




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頑張れる源デス

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