ポチッとお願いしま～す
参加中こちらから購入品へ（まだ準備中）
こちらから頂き物・・・etcへ
メタボさんのHBぱん
☆メタボさんの朝ご飯☆
HBぱん・ハーフマーガリン・ｼｮﾙﾀﾞｰﾍﾞｰｺﾝ1/2
すう～ぷ（夜すうぷに玉子を加えて）
ブラックコーヒー
今日は、この後からメタボさん実家へ。なので、すう～ぷは残さないよう玉子を加えて完食です。(-^□^-)
☆お子さまの朝ご飯☆
HBぱん1.5枚・みかんは残しました
メタボさん今朝の食後体重測定６８・８ｋｇ（部屋着で） 体脂肪率２１・８
お子さま今朝の食後体重測定４４・４ｋｇ（部屋着で）
肥満度減少しました
こちらです。
ポチっと応援してくださいね*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆ *:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
今日は、メタボさん実家へお泊まり＆年越しだから
家ご飯は、朝で最後・・・σ(^_^;)
沢山の方の励ましで頑張る事が出来ました。ありがとうございましたo(〃＾▽＾〃)
皆さん・・・・来年も、仲良くして下さいね
良いお年を・・・・・お迎えください。
ポチっとしていただけると励みになります
☆ポチッとお願いしま～す
頑張れる源ﾃﾞｽ
