ポチッとお願いしま～す
参加中
応援してくださいね☆メタボさん・切り餅☆
切り餅55ｇ2切れ（昨日、ババに頂いたもの）
海苔・醤油
キノコすうぷ
緑茶
☆キノコすうぷ☆
シメジ・ネギ・春菊・鶏ガラすーぷ素小さじ１・醤油こさじ１
☆お子さまご飯・切り餅☆
朝から下準備中。
鶏ハム・チャーシュー・カレー・ポテトサラダ・焼き魚・・・
実家の父に食材を届ける為なんだけど・・・・
キッチンがもの凄い事になってる・・・・
メタボさんがお出かけしたのがチョット・・・救いネ
雪道だから
メタボさん帰宅後に実家へ行って来ますメタボさん今朝の食後体重測定６８・６ｋｇ（部屋着で）
67ｋｇ台・・維持したいな～～～～～～
お子さま今朝の食後体重測定４５・０ｋｇ（部屋着で）
さてと・・・・お片づけ、まずは食器洗いから・・・
あ～～～～っスポンジ、有ったかなあ～？？？
ポチっとしていただけると励みになります
肥満度減少しました ☆ポチッとお願いしま～す
頑張れる源ﾃﾞｽ
