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応援してくださいね☆メタボさん用☆おかず
白米140ｇ・鮭焼き魚
昆布煮物（昆布・シメジ・人参・竹輪･油あげ）
ウインナーケチャップ絡め
ｶﾞｰﾘｯｸﾁﾘ風味パスタ（パスタ・ネギ・ショルダーべーコン半端）
＊ｶﾞｰﾘｯｸﾁﾘｿｰｽ＆黒胡椒で味付け
お浸し（ほうれん草・醤油）ｳｲﾝﾅｰの下に入れています
大根漬物
帰りが遅く・・先に寝てしまった
いつもなら、洗っておくはずの弁当箱がそのままだったし・・・
夜ご飯は肉じゃがのｼﾞｬｶﾞｲﾓ残り１ケのみ！だって。。。。。。。
お弁当箱変わると詰めにくいね～～～～
(゜д゜；)(;^_^Aヽ(;´Д｀)ノ (￣ー￣；(・・；)
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