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白米１２０ｇ（メタボさん）自家梅・しじみ味噌汁（ｲﾝｽﾀﾝﾄ）
マヨタマハムロールカツ（市販品）
玉子焼き
鮭漬け焼き（つゆ素に漬け込み）
竹輪巻（竹輪・ｽﾗｲｽﾁｰｽﾞ）
ベーコン巻（レタス・焼きベーコン・ｷｭｳﾘ）
焼き保存とり軟骨（お子さま）
Ａｎｅさんのも同じだけど、魚＆軟骨は入ってないの。
今朝は、お弁当が３ケ・・・
昨日からジジに、お迎えをお願いしていたので助かりました。
学校がお休みなので、ババん家でお弁当を食べるの
友達と・・・・遊ぶんだって。
お天気回復しちゃったから、お弁当食べたら、又遊ぶんだな・・・
結構、身体を動かすから脂肪燃焼だね
昨日スイミングの日で帰ってから体重計ったら４４・７ｋｇだったの。
なんか・・・・・お子さま自身が驚いてました＼(゜□゜)／
この後、昨夜の夜ご飯へつづきま～す
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