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（メタボさん、今朝の体重69.7ｋｇ食前) （お子さま、今朝の体重45.6ｋｇ食前）増・減
メタボさん・・・微妙に、動きますな～
お子さま、いい感じ
おへそ周りが８３ｃｍに減ってたのだ
☆メタボさんご飯
白米140ｇ・味噌汁（しじみ）
煮物（夜残り）・納豆40ｇ（半分こ）
目玉焼き・トマト＆ｷｬﾍﾞﾂ・塩コショウ
食後のブラックコーヒー
☆お子さまご飯
お子さまは白米70ｇ（高野豆腐は、時間が無くて残しました）
☆朝のデザート・柿
画像使いまわしﾃﾞｽ
今日も、遅起き続きのAneさんです
最近、痩せたね～って言われるメタボさん。
確かに、痩せたんだけど、病気じゃなよ～！！
急に、痩せたりするとさ、病気じゃない？って
よく、言うけど・・・
肌着のｻｲｽﾞもLからMに変ったし・・・
パンパンだったMｻｲｽﾞのボタンシャツが、普通に
着れてます
食事の見直ししてるんだあ・・ブログもやってるから
見てね！
って、話したいところですが・・・
やっぱり、秘密です。
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