油そば・・・・と、キムチ鍋焼きうどん・・青菜ｼﾗｽご飯

　　　　　　　　９月２５日から１０月２４日までのお買物リストはこちら
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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　10月14日夜ご飯

　　　　　　　　　　　　お子さまノルマご飯

　　　　　　　　　　　　　油そば・ｺﾝﾆｬｸ煮つけ・青菜ｼﾗｽ手まりご飯75ｇ

　　　　　　　　　　　　　中華麺１玉・刻みのり・さらしネギ・ウインナー１本・ゆで卵
　　　　　　　　　　　　　つゆ素・ゴマ油


　　　　　　　　　　　　　Aneさんご飯

　　　　　　　　　　　　　　　　キムチ鍋焼きうどん
　　　　　　　　　　　　　　うどん１玉200ｇ・卵1ｹ・キムチ・ネギ・ミョウガ・つゆ素・ﾆﾝﾆｸ七味


　　　　　　　　　　　　　メタボさん油そば

　　　　　　　　　　中華麺１玉・茹で卵1ｹ・さらしネギ・ミョウガ・空心菜ﾅﾑﾙ・刻みのり・紅ｼｮｳｶﾞ・ラー油・つゆ素

　　　　　　　　　　　　　青菜ｼﾗｽご飯120ｇ・ｺﾝﾆｬｸ煮つけ・油そば


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　　　　　　　　　　　　　　　５時バーンでお迎えして、病院へ・・・　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　１０月の風邪、流行ってるそうです。
　　　　　　　　　　　　　　　お薬は３日分・・・・
　　　　　　　　　　　　　　　週末に、もう一回だわね・・・　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　医療費・・・高っ。
　　　　　　　　　　　　　　　診察に３分かかってないのに・・・・

　　　　　　　　　　　　　　　皆さんも、手洗い・うがい心がけてくださいね・・・・☆
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　
　　　　　　　　　　　　　　　ランキング参加中で～す(☆｡☆)　☆☆☆☆☆☆☆☆　　　　　　　　　　　　　　　　　
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