ゆっくり・・・・朝ごはん | Us’『Slow☆Life』Dining♪

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我家の『ヘルシー~な簡単お家ちご飯』とかチョットした思い出など・・・田舎暮らしetc綴っています♪

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           今日も楽チン簡単ヘルシーごっはーん。                                                                                                                    
メタボさんご飯
 
               葉野菜・人参の味噌汁
               ささみ・キュウリ和え物(ミョウガ&梅漬けしその葉)
               目玉焼き
               ひきわり納豆
               白米160g (少しずつ減らしています。内緒で!) 

               昨夜の糠秋刀魚・・・安さに釣られて買ったわ良いけどカロリーが割高
               なのを忘れていました
しょぼん  節約&カロリーオフどっち優先はてなマークはてなマーク                 
                       子どもご飯
子どもご飯


                          Aneさんご飯目玉焼きは無しよ
Aneさんご飯
           玄関に置いてあったトマト
トマト☆もらいもん

         3ケ半消化!!色合いも赤くなってきましたよ~                


    休日出勤で体力・気力急降下中 (@Д@;                               
    キタ━━━(゚∀゚)━━━!!!

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       今日は5時ばっーん汗汗汗汗汗 メタボさんはお休み~汗
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