冷やし中華＆お野菜たっぷり☆夜ご飯

　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
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　　　　　　　　　　　　　　　　　　頑張れる源ﾃﾞｽ　


　　　　　　　　子ども冷やし中華

　　　　　　　　　お好みで自分でﾄｯﾋﾟﾝｸﾞします。とてもじゃないですがお見せできません・・・・
　　　　　　　　　キレイなままで創造を膨らませてみてください・・・（笑う）センスの問題ね～

　　　　　　　　　　　　　　中華麺125ｇ・焼きおにぎり80ｇ（鮭・ｼｰチキン混ぜ）
　　　　　　　　　　　　　　ｷｭｳﾘ１／２・ささ身少し・ハム２枚・茹でﾀﾏｺﾞ･ﾐﾆﾄﾏﾄ（自家栽培）
　　　　　　　　　　　　　　冷やし中華素・ブルーベリーｼﾞｭｰｽ（お茶にすればいいのに）



　　　　　　　大人ご飯　

　　　　　　　　　　　　　　　豆苗100ｇ＆桜海老・シラスさっぱり和え物（酢醤油味）
　　　　　　　　　　　　　　　棒棒鳥風ｺﾞﾏダレ和え(ささ身・ｷｭｳﾘ・ゴマダレ）
　　　　　　　　　　　　　　　焼きおにぎり1ケ80ｇ（ちっちゃいのは40ｇでした）
　　　　　　　　　　　　　　　Ａｎｅさんは40ｇのちっちゃな焼きおにぎりを食べましたよ～


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　大人用ブタキムチ鍋

　　　　　　　　　　白菜330ｇ・豆腐１丁４００ｇ・糸コン170ｇ・絹さや10ｹ・ﾓﾔｼ１/2・豚ｼｬﾌﾞ肉80ｇ
　　　　　　　　　　白菜キムチ・キムチ鍋つゆ素

　　　　　　　　　　　　豚キムチは二人で完食。はらちぇ～ヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ

　　　　　　　　　　　　　　　　　コメント欄、覘いていただけましたか？
　　　　　　　　　　　　　　　　　　記事なんかよりたのしいですよ～
　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　お見逃しなく！！☆彡

　　　　　　　　　　　　今夜も、一回だけ？？？？？？

　　　　　　　　　　　　　　やっと更新準備完了で・・・

　　　　　　　　　　さあ、寝ましょう・・Zzz…(*´?｀*)｡o○・
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
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