今日からスタートだったのでちょろっと行って来ました。
明日の準備もあるので本当にちょっとだけ。
施設内を見て
エアロバイクに15分くらい乗って
帰ってきました。
まだトレーニングメニューを作ってもらってないのですが予定が読めなくて予約が入れられません…汗

ちょっとずつでもやらないよりはやった方が良いはず!
頑張ります