昨日の反省を生かすべく、ちゃんと寝ました。
21時過ぎてまぶたが重ーい
でもちと早すぎる！
なんとか眠気をこらえ、23時に眠剤飲んでぐっすり朝まで眠りました
眠いのを我慢して最終的に薬のむなんて変な気がするけど、今はこれがいいのかもな
実際今日は昨日より元気だしね
午前中は仕事行って、さっきハリも行ってきた。
また首が硬くなってたみたいでほぐしてもらった！
少しでも良くなるといいな。
食欲落ちてるんだけど、何故か仕事中にお腹すく
今日はおにぎり🍙を食べながら仕事してました
夜は冷やし中華とサイゼリアの辛味チキンにしよう