毎日じめじめして湿気高くてまとわりつくような暑さで嫌だなあって思ってたら
カラッと晴れたら晴れたで日差し強くてやっぱり暑いみたいな。
ε-(´ｏ｀;A ｱﾁｨ
それにしても夏場って結構勝手に痩せますよね。
私かなり汗かきなので、すぐに乾きます。干物になっちゃうよー。
6月末に５９ｋｇだったのが今現在５７ｋｇくらいになってます。
何もしてないのに。
何もしてないのに-2kg！
暑い→だるい→食欲落ちる→ごはん食べない→喉渇く→水分だけ補給→水分だけでお腹いっぱいになる→
お腹いっぱいだからごはん食べない→蒸発する→干物になる→繰り返し
ほら、ほら、勝手にダイエットなんですよ。
運動なんて仕事の間と駐車場から職場まで歩くぐらい(10分）しかしてないのに。
この調子でいけば夏が終わる頃には５５ｋｇぐらいまで戻ってるかもしれないですね。
ちなみに去年の平均体重は５２ｋｇだったんですけど秋ぐらいからホルモンの影響なのか脂肪がつくようになって
一時期は６０ｋｇくらいにもなってました。
乙女的には６０台より５０台の方が絶対にいいので割とショックだったけど
このまま５５ｋｇぐらいで落ち着けばいいなぁって思ってます。
でも痩せすぎると悲惨なので、私の身長だと本当は６０ｋｇぐらいあったほうが健康的なんですけどね。
ようするにお肉がつくとこはしっかりついてつかなくていいとこは痩せればいいのに(´・ω・｀)ってことですね
胸とかお尻とか？
やせるにしてもまず胸から痩せるってのはどうにかならんものなのかしら・・・
肩幅痩せろ
肋骨痩せろ