みなさん。

おはようございます。

最近YouTube大学にハマっている

米田浩子です。
















ほんっとに分かりやすい。


高校時代、中田のあっちゃんが


歴史や地理の先生だったら


もっと勉強していただろうと思います。









歴史、地理、いや、


全ての勉強が嫌いだったので


何も覚えていない私には


今歴史などが楽しくて仕方ないです。










お客さんの中にも


詳しい人がいて


いつも色んな事を教えてくれます。










にしても


昨日ニュースでしてた


アノニマスという集団。


初めて知ったし。








流されている映像が


嘘か本当か真実を調べる集団


オシント。











インスタ、FacebookなどのSNSが


止まっていても


テレグラムだけは


止めていない。

(みんなが止めないでと言ったらしい。)
















今の時代ってほんとに


簡単に勉強できますね。










けど、これって


情報がありふれてるから


勉強しない人とする人が


かなり分かれるんだろーなとも


思いました。









しかし、


YouTube大学=中田のあっちゃん


最高!















こりゃぁ、すごいや!







2年前


ランブルローラーという


体をコロコロする


道具を購入しました。










購入したはいいけど


痛くて痛くて


メルカリで売りました笑












そして


友達にオススメされ


購入したこれ。↓












トリガーポイントの


グリットフォームローラー









早速使ってみました。


コロコロと。
















でね。


発見したこと。


ここをほぐすと


めちゃくちゃ首が楽になった!!









それは


後頭部。


首の付け根ではなく


後頭部!


これ。勉強なりました。









ヘッドスパで


責めるのはここじゃ。


ふむふむ。と。










ほいでね、


痛くて叫んだのはここ。















脇下!!


「オーマイガッ!」ですよ。


「ここ、痛いんじゃけど!」と旦那さんに叫ぶと、


どうやらこんな説を語りました。








旦那さん説


脇下は痛点の集まり。


だから、刺青とかはそこには絶対入れないんよ。










へぇー。です。






けど、あら不思議。


ここをほぐすと固かったお肉が


ふんわりほぐれて


柔らかくなって


肩が後ろまでうごきます!











これ。


マジで良いです。


本当に良いものしか薦めない


わたくしのオススメでございます。


3千円ぐらいで買えます。















ストレッチって


筋トレより、なにより


大事だなぁ。


って最近思いました。

(前から言われてたのに信じてなかった。)













痛い!のあとは痒い!!笑







今日はめちゃくちゃ目が痒いー!!


助けてー!!


そんな朝を迎えてます。










花粉。。。


くそめぇ。。


PM2.57。。


くそぅ。。










しかし不思議ですよね。


窓閉めて寝てるのに


なんで目が痒いんだろうって。













なので


このアイテムで


撃退。












不要なものを落として流す。


仕事終わった後も手にこれします。


朝は、顔にシュッとして


流します。











あと、


ここのクレンジングも


めちゃくちゃ良いんですよなぁ。








また


これについては


明日書きます。








ではまた明日!


よしっ!



タオル干すぞー。