
photo:Nikon F3 Ai Nikkor 35mm F1.4s Kodak 100TMX
しばらく二人で楽しく遊んでいても、
急にお母さんがいない事を思い出してさみしくなる。
急にお母さんがいない事を思い出してさみしくなる。
早く帰ってきて欲しくて、欲しくて。
家の中で待っていらんない。
建物の入口まででてじっと待つ。
まだまだこどもなんだね。
*昨日のジョグでやっぱり足の痛みが悪化した。
ちぇっ。
腰も痛いや。
ちぇっ。
腰も痛いや。
仕方ないからまたお医者さんに行く。
そうするとちょっと良くなるんだよねー先生の手は魔法を使えるんだな。
そうするとちょっと良くなるんだよねー先生の手は魔法を使えるんだな。
油断して、ちょこっと走ることにする
本当は、負荷を少なくするためにプールで泳ごうと思ったんだけど。
時間が間にあわなかったから・・・
本当は、負荷を少なくするためにプールで泳ごうと思ったんだけど。
時間が間にあわなかったから・・・
軽いペースで走り始めたけど、
3キロくらいで体が温まったのか、痛みが引いてきた。
何とか、キロ5分30秒ペースで6キロ走る。
風呂入ってマッサージしてストレッチして薬塗ったけど、、、
やっぱりまだ違和感ある。
3キロくらいで体が温まったのか、痛みが引いてきた。
何とか、キロ5分30秒ペースで6キロ走る。
風呂入ってマッサージしてストレッチして薬塗ったけど、、、
やっぱりまだ違和感ある。
あ~~困ったなぁ。治るのかなぁ。。。
やれやれ・・・