師走

こんにちわ、あっとゆーまの１２月です。

これから忘年会やらクリスマスやらお正月やらで

何かと忙しくなりますね。

いろいろ楽しい事も多いですが、

自分的には、ポッチャリしてしまう時期到来です。

４，５年前までは太っても必ず元にもどっていましたが

今じゃまったくもどりません・・・・・

現状いじがせいいっぱいです。

頭はともかく体はかんぜんに中年なのです・・・・・

とも言ってられないので食べ物セーブします。

セーブできなかったら動きます。　

食べて動かない日もあるとおもいますが

そんな時はそんな時です。

皆さんも気をつけて下さい。

以上　ぽっちゃり　長島

じゃなく　佐藤でした。