蕎麦の老舗「喜庵」梅田 北新地
花恋セット（1,050円）蕎麦の老舗「喜庵 」梅田北新地（地図 ）
北新地にある、お蕎麦のとっっても美味しい老舗です。
夜行くと高いのですが、お昼は2品自由に選べて1,050円の「花恋セット」（女性限定）がいい
「花恋セット」はサイズ大+サイズ小で2品、好きなお蕎麦を注文できます。
私はいつも、写真のサイズ大「なめこおろし蕎麦（冷）」＆サイズ小「梅とじ蕎麦（温）」の2品選びます。
天ぷら付きのお蕎麦が人気で、単品だと1品1,500円もするのに、この花恋セットだと1,050円で+1品追加できるんです
▲最後には蕎麦湯も頂けて、これがゴクゴク飲んでしまえるくらい美味しい
MENU・恋そば…945円：お好きなおそば二品をハーフサイズで（女性のみ）
・花恋そば…1,050円：お好きなおそばを単品サイズとハーフサイズで（女性のみ）
・かけそば…700円
・納豆そば…1,100円
・なめこそば…1,100円
・梅とじそば…1,000円
・天ぷらそば…1,500円
・天ざるそば…1,800円
お洒落！スパニッシュバル「Tucusi」梅田 曾根崎新地
パスタランチ（890円）スパニッシュバル「Tucusi」梅田 曾根崎新地（地図 ）
今年8月28日にOPENしたばかりのお店。
オシャレな内装で、夜中はAM3時
まで開いているので飲みの二次会にもぴったりのお店です。夜
のメニューでは生ハムや牛肉のカルパッチョ、日本海産牡蠣などこだわりのメニューと多種多彩なお酒
が揃っていますランチはパスタ中心、サラダとパンが付いて890円というお得な価格です！
パスタ
は3種類から選べます上の写真は「ボロネーゼ」。
MENU・パスタランチ（サラダ+パン+パスタ+ドリンク100円）…890円
3種から選びます。今回はこんなメニューでした。
1. 鳥の山椒スパゲティ
2. ボロネーゼスパゲティ
3. チーズクリームソーススパゲティ
「Tucusi」
大阪市北区曽根崎2丁目5-30 ポン．ヌーボビル１Ｆ（地図 ）
℡（06）6362-2948
お好み焼き「千房」西梅田ハービスプラザB2F
山芋スペシャル1,260円お好み焼き「千房 」ハービスプラザB2F
ここ「大阪のランチ紹介」ブログにて初登場のお好み焼き！（チェーン店ですが…）
ここのランチは、安くてお得なセットがあります。
もちろん、ご飯・みそ汁付き（笑）。
今回は、ランチセットではなく一風変わった「山芋焼き」を注文しました
山芋焼きはいくつか種類があって、山芋とほうれん草とトマトとチーズが入った「山芋焼き」をチョイス。
これは、7月～の新作なのだそうです
これ、かなり美味しかったです
この日はちょっと体調が良くなかったのですが、野菜たっぷりでトマトとほうれん草であっさりした感じに仕上がっていて、ペロっと食べてしまいました。
私の勤める西梅田はちょっとキレイ系のオフィス街で、お好み焼きやラーメン屋が少ないのが哀しい。。
MENU《ランチセット》
・お好み焼きセット（850円）
・焼きそばセット（850円）
《単品メニュー》
・山芋とほうれん草の山芋焼（山芋シリーズ第3弾 山芋・ほうれん草・トマト・チーズ）
・スタミナ焼（すじコン・キムチ・豚肉・ネギ・玉子のせ）
・千房風 広島焼
・ねぎ焼ミックス（醤油味でさっぱり）
・ミックスもだん焼（ふわふわの生地と焼そば）
・まったり焼（アスパラ、ほうれん草、もち＆チーズ入り）
うどん＆お惣菜「今井」梅田大丸地下2F
季節のお弁当1,000円
弁当＆お惣菜「今井 」梅田大丸地下2F
このお店は難波にあって、うどんで有名な「今井」。
うどんがとっても美味しくて（七味がまた絶品）デパ地下にもよく「今井」のうどんを目にします。
梅田大丸では、うどん以外にも「お惣菜」「お弁当」も置いています。
このお弁当は、出張時に必ず買っていくお弁当です。
ご飯は「季節のご飯」がちょくちょく変わります。
これは「しそじゃこ飯」。先日は「栗ごはん」でした
梅田大丸の地下は「北極星（オムライス）」や「自由軒（ドライカレー）」などテイクアウトできるお惣菜が豊富です。
弁当＆お惣菜「今井 」梅田大丸地下2F
このお店は難波にあって、うどんで有名な「今井」。
うどんがとっても美味しくて（七味がまた絶品）デパ地下にもよく「今井」のうどんを目にします。
梅田大丸では、うどん以外にも「お惣菜」「お弁当」も置いています。
このお弁当は、出張時に必ず買っていくお弁当です。
ご飯は「季節のご飯」がちょくちょく変わります。
これは「しそじゃこ飯」。先日は「栗ごはん」でした
梅田大丸の地下は「北極星（オムライス）」や「自由軒（ドライカレー）」などテイクアウトできるお惣菜が豊富です。
担々麺「四川辣麺」梅田イーマB2F
担々麺「四川辣麺 」梅田イーマB2F
ラーメンではなく担々麺を中心とした品揃え。
味は本格的で「甘口」と「辛口」がある。
ここは、トッピングが10種類ほどあり、自分で味をプラスして楽しめるところがいい
私がいつも注文するのは「辛口」だけど、そんなに辛くないのでトッピングに四川醤や山椒を入れます。
そして、トッピングとして欠かせないのが「ライチ酢」！
騙されたと思って、この「ライチ酢」をかけてみてください☆
とっても美味しくなって、箸が進みます
贅沢なことに「ザーサイ」のトッピングもあるのです。
私は、ほぼ瓶ごといってしまいます。。タダなんだもん～
メニュー・四川屋台担担麺元味(辛口)… 680円
・四川屋台担担麺新味(甘口/黒豚チャーシュー入り) … 680円
・黒ゴマ担担麺…780円
・ピリ辛酸味辣麺…680円
・辛味ネギ辣麺(1日限定50食) …780円
・四川省田舎辣麺(1日限定30食)…880円
・汁なし担担麺 …780円
欧風洋食屋「グリル ロア」泉の広場近く
カツレツランチ800円欧風洋食「グリル ロア」泉の広場から徒歩3分
大阪市北区兎我野町10-6
11：30～21：30（オムライスはランチのみ11：30～13：30）
夜は価格帯の高いお店ですが、ランチばものすごいボリュームなのに安い
ソースはもちろん「お手製」。牛肉にこだわったお店で、牛肉エキスのたっぷり入ったソースがものすごく美味しいです。
私が行ったときは12：30でしたが「ハンバーグ」「コロッケ」が売り切れていました。
写真は「カツレツランチ」です。
お昼は本当に安くて美味しいので、ぜひ行ってみてください☆
（場所は「泉の広場」W32出口→モス側へ徒歩3分「ホテル法華クラブ」前）
メニュ－（サラダ,デザート,コーヒー付）・特製オムライス（720円）
・特製オムライス カツレツ乗せ
・コロッケランチ
・カツレツランチ
・ステーキランチ
・焼き肉ランチ
ウニトマトスパゲティ「カフェトゥレジュール」梅田堂島
ウニトマトスパゲティウニトマトスパゲティ「カフェ トゥー レ ジュール 」梅田堂島（地図 ）
紅茶のMUJICA「Cafe tous les jours（カフェトゥレジュール）」。
ここの名物が、ウニたっぷりのウニのトマトソーススパゲティ
ウニの味の方が勝っていて、見た目も赤というよりオレンジ色をしています。
何って贅沢なスパゲティでしょう
店舗名の読み方がわかりづいらいこともあって、
会社や友人の間では通称「ウニトマトスパの店行こ
」と言う事が多いです
ウニ好きの人には、ぜひ一度食べてもらいたい逸品です
ウニたっぷり
の割には、価格は1,155円とリーズナブルなのです
MENU・ウニのトマトソースのスパゲティ（1,155円）
・パスタランチＡセット（893円）
大阪市北区堂島浜1－4－4 アクア堂島フォンターナ 3Ｆ
06-6342-7886
[月～金] 11:30～14:30 17:30～22:30 [土] 11:30～15:00 17:30～22:00
日曜・祝日がお休み
中華料理「青冥 -ちんみん-」堂島
エビチリ&粥定食850中国名菜「青冥 -ちんみん- 」堂島
堂島のアバンザ裏あたり にある本格中華料理店、青冥（チンミン）。
ここは美味しいのに安くてボリュームたっぷり、男性客で賑わうお店です。
ランチは定食セットがメインで、日替わりや点心ランチ、エビチリなどの定番などメニューがとっても豊富。
先日改装を終えたばかりで、店内 はとてもきれいになりました
私がここに通う理由は、ランチタイムが遅くまでやっていること！（17時までやってます♪）
それと「お粥」が食べられることです。
ご飯とお粥を選べるのですが、私はいつもお粥です。体調が悪い時にも良いし、味もとっても美味しいのです
ここは「まるごとトマト入り汁そば」が名物の1つのようです。私はトマトに目がないので、次回は絶対チャレンジしようと思ってます
メニュー・日替わり定食（850円）
・エビチリ定食（850円）
・香港華御膳（小菜３種･点心６種･お粥･デザート）895円
・担々麺（ご飯無料）995円
などなど・・
とんかつ「KYKの出来立て弁当」阪神百貨店デパ地下
ソースカツ丼 650円とんかつ「KYK 」の出来立て弁当
阪神百貨店の地下 に入ってる「KYK」。
生パン粉や秘伝ソースなど、こだわっているだけあって、よくあるデリバリーお弁当とは風味や味が全然違います。
それでいて、値段は573円～1000円くらいとリーズナブル、メニュ－も豊富なんです。
ここのお弁当は、注文してから揚げ物などを揚げてくてるので、カラッと揚げたてのカツをオフィスにお持ち帰りして食べています。
「出来立てが最高の御馳走」がキャッチフレーズのKYKですが、本当に揚げものは揚げ立てに限りますよね
メニュー・KYKおすすめ弁当（573円）
・ソースカツ丼（650円）
・とんかつ弁当（788円）
・エビかつ弁当（861円）
・エビフライ弁当（819円）
・季節かつ弁当（777円）
・ヘレとんかつ弁当（790円）
・ロースかつ弁当（935円）
・ヘレ一口かつ弁当（790円）