新米(玄米)を30kg、1袋いただきました。
てか、実家から秋に頂いてました
1俵が60kgなので通称半俵(はんたわら)と
いう呼び方もありますね
仕事では床近くで70kgくらいまで
持ち上げたりしています(自己責任です)
重いものは手で持つなと指導されています
腰痛対策とヤマト、佐川さんの手荷物重量
の制限重量が25kgなのです
25kgを超えると新潟運輸さんになります
フォークリフトで扱う荷物でも1500kgを
超えるとチャーター便になります
無洗米に精米した残りが僅かになったので
近くのコイン精米機に持っていきます
アパートの玄関が狭くて、変な態勢で
重い袋を持つので、手首や腰を痛めないか
ヒヤッとします
歳だなぁ！
力が無くなってきたよなぁ
還暦過ぎたので今年から無理はしないように
しようと思っています
行きは仕方ないので30kg持ちました
途中でホームセンターに寄って、お米用の
無地の紙袋5kg用を5枚買いました
単価60円くらいのです
梱包用品の売り場にありました
山形米とか、色々印刷してあるものやノリ
付きの封ができるタイプのものとかちょっと
高いやつもありました
会計してコイン精米機に直行します
いつも利用しているところの機械は30kgで
300円、無洗米にしています
玄米は、精米すると胚芽やぬかなどの栄養が
削ぎ落とされるので30kgより軽くなって
しまいますね(当然ですが)
機械のお米出口に買ってきた袋をあてがい
満タンにならないように詰めていきました
「小分け作戦」です
これなら奥ちゃんでも楽に持てますw
(イメージ)
歳重ねるとなんだか、夕飯にお米を食べる量が
減ってきた気がします
晩飯でも米を食べないと気がすまなかったのに
基礎代謝が落ちるのに比例して食欲も
減退するものなのでしょうね
昔は柔道をやっていて、筋肉を維持するために
バカ喰い、ドカ喰いしていました
グルメ、大食い番組に影響されて自分で特別な
高カロリーメシを試していましたね
夕飯前に菓子を食べて、夕飯でどんぶりご飯
で唐揚げマヨネーズを食べてジャーの底を叩き、
足りずに、寝る前に袋麺を2袋煮て食べるような
底なしの胃袋だったのに…
最近では、夕飯で白米が無いことも
普通になってきました
揚げ物や大盛りを敬遠し、胃もたれが
気になりますw
下っ腹の腹囲周囲径も気になります
それでも仕事がある日は、会社で契約する
給食センターにおかずだけ注文できるので
自宅からは炊いたご飯だけ持っていきます
12月から値上げになりましたけど、毎日
おかずを作るよりは手間とコストを考えると
妥協しています
食も細りました
朝と昼は白米を食べますが夕飯はビールと
おかずで腹一杯になります
なので、夫婦おとな二人で朝に2合炊いて
1日分は間に合う感じですね
単純計算ですが
30kgの米がどれくらい持つのかというと…
1合は約150gだとして1日に2合で300g
30kg=30000g…なので30000÷300＝100日
月の稼働日を22日とすると、概ね4.5ヶ月
となります
ゴールデンウィーク頃までには無くなる計算です
毎日2合炊いた場合は、3.3ヶ月ですね
大事にいただきます
それに意外と冷蔵庫にはたくさん
食べ物がありました
食品ロスが無いようにしないと
バチが当たりますね
飽食のご時世に己の食生活を反省します
今日の糧に感謝😊