ダイエット
正月に食って寝て食って寝てしてたら66キロだった体重が72キロまでいってしまった。これはヤバイと思って少し食事制限したら69キロまで下がったのですが、これ以上下がりません。
170センチで69キロはちょっと太りすぎだろうと思うので、がんばって走ってダイエットすることを決めました。
近くに大きい公園があって一周１ｋｍのコースがあるので、「よし！１０週走ってやろう」と思い、走ったのはいいですが、夜だったのでものすごい寒い
寒くて手の感覚がなくなりました
気合で１０週走ったけど１時間２０分かかりました。
１０ｋｍはきつい。。。。。。いきなり挫折しそうになったけど、がんばってみます。
ぜんぜん関係ないですが。
なんかすごい
こうなるのに何年かかるんだろう。木の成長って結構早いのかな？