ゴルフ上達 チャレンジ | 竹内 弓美子のゴルフピラティスブログ

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ゴルフがうまくなりたい、楽しみたい! 
ピラティスで体幹を鍛え、体全体のバランスがよくなれば
パフォーマンスUPはもちろん、ケガや故障無く長くゴルフを楽しめる。
自分に気付き 毎日が発見です。 

こんにちは😃

東京オリンピック男子ゴルフ 無事終わり、
4日からの女子ゴルフまで、ホテルに缶詰休憩です。
毎日PCP検査、勿論
コンビニ買い物も出られない、
完全 ホテル⇄ゴルフ場の往復のみ
の毎日です。

しばらく朝3時起きが続き
夜はバタンキューと超多忙な毎日でしたが、
今日は休養日なので
ゴルフ上達 体操?作りました。
是非一緒に身体動かしてみてください