シャンクに悩むゴルファーへ | 竹内 弓美子のゴルフピラティスブログ

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ゴルフがうまくなりたい、楽しみたい! 
ピラティスで体幹を鍛え、体全体のバランスがよくなれば
パフォーマンスUPはもちろん、ケガや故障無く長くゴルフを楽しめる。
自分に気付き 毎日が発見です。 


ゴルフはミスのゲーム   とはいえ、
上手くスコアをまとめるゴルファーは、
許せるミスで流れを繋ぎ、チャンスを生かしてスコアに繋げます。
例えば芯バズれたミスでも前に行けば🆗

しかし、
ミスの中でもシャンクは許されないミス
一度で出すと、止まらない シャンク
真右に飛びパニックに、😱


生徒さんラウンドでいきなりシャンクが出て
止まらなくなった〜とレッスンに来られました。

シャンクと言ってもフェイスのどこに当たってのシャンクか、まず把握。



下の様に、打点 バラバラでした。

これまでにゴルフピラティスで、基礎はレッスン済みでした。が、『アー忘れてました〜』

姿勢を治して、腕と身体の一体感を取り戻した結果、上の図、
バラバラだった打点が、点になりました。
5分で改善❣️


方向不安定な時、簡単にできる打点チェック

まずは何が起きてるか把握してから
解決策を講じる
しかしなかなか自分の事はわからないものです。

お近くのプロにご相談ください。
専門家に任せるのが一番です。
良かれと思っていろいろ試しどんどん悪いスパイラル、深みにハマっていくと大変複雑になります。


ゴルフは物理です。
感情的になりすぎず、冷静に、
効率良く楽しんで
上達しましょう!


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