【バケツとスイング】ゴルフ上達のためのアセット集 第１１号
こんにちは。外資系コンサルタントのGolfProgressです。
本メルマガでは、その情報を知ることにより、ゴルフの上達につながる、
まさに『アセット』と呼ぶべきノウハウ、コツ、秘訣といった情報をご紹介します。
アセット（Asset）とは、直訳すると「資産」の意味ですが、
我々コンサルタントの世界では、経験から蓄積されたノウハウ、コツ、秘訣等の
情報の価値を最大限に評価し、アセット（＝資産、財産）と呼びます。
数あるスポーツの中でも、ゴルフは、有益なアセットを得ることにより、
飛躍的に上達するスポーツですので、是非、ご覧になってください。
毎週読んでいただいている方、新しく読者になっていただいた方、
いつもありがとうございます。
どうぞ、今後ともよろしくお願いいたします。
■バンクーバー五輪閉幕
メルマガの配信タイミング的に、
ちょっといまさら感がありますがバンクーバー五輪も閉幕しましたね。
開幕のときも気付いたら開幕していたなんて思っていましたが、
今度は、あっというまにオリンピックも終わってしまった印象です。
私の注目していた３選手は、
浅田真央選手は銀メダル、安藤 美姫選手は５位入賞、
上村 愛子は４位入賞、という結果でした。
各選手、うれしい気持ちと無念な気持ちがあると思いますが、
これをバネにまた頑張ってほしいです。
しかし、上記の注目選手すら、リアルタイムで見るような余裕もなく。
ニュースサイトで知ってあとから見るといった感じです。
とにかく、忙しくて時間がない。最近はその一言につきます。
皆さんは、いかがでしたか？
私の周りを見る限り、年度末ということもありますが、
ちょっと日本人は働き過ぎかもしれません。
もっとゆとりのある時間を作って、
ゴルフ等を楽しめるよう頑張りたいと思います。
■2010/3/6集計の週間ランキングについて
プロ・アマ含め、多くの方が書かれているゴルフ上達法は、
玉石混合（良いものも悪いものもある）ではありますが、
ネット限定販売ならではの書店で得られない貴重な情報が満載です。
皆が知らないこと。そこに情報としての価値がありますから、
きちんと選別すれば、『アセット』の宝庫です。
選別の意味も込めて、良品をランキングしていますので、
興味のあるものがあれば、是非チェックしてみてください。
１位☆☆☆☆☆
めがねゴルファー向け！「ゴルフはスウィングで飛躍的に飛ばそう」
２位☆☆☆☆
「ゴルフはスウィングで飛ばそう」裸眼用
３位☆☆☆
【バイオニックミサイルスイング】
４位☆☆
簡単練習で自分専用のスイングプレーンを作る方法
５位☆
やれば上手くなる「タオル素振り上達法」
６位～１０位はホームページに掲載しています。
今週の第１位、第２位は、めがねゴルファー用と裸眼用の
「ゴルフはスウィングで飛躍的に飛ばそう」です。
●全見出し、７１テーマ、１０２ページで、￥１，４８０。
【スウィング編】
【パッティング編】
【メガネ以外の道具編】
【コースマネジメントについて】
【上達の心構え】
【めがね編】
●内容は、このようなイメージです。（サンプル）
■バケツとスイング
前号でもご紹介した石川遼選手の話した言葉。
「ドライバーの飛距離が足りない。今回ほど飛距離の必要性を感じたことはなかった」
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
この言葉が、やはり強く印象に残っています。
前号では、「お尻」を鍛えて飛距離をアップした宮里藍選手の事例をご紹介しました。
今号では、昨年のL-1グランプリ王者、安楽拓也氏の飛ばしのコツをご紹介します。
安楽プロのスイングイメージは、
１、２、３のリズムで左、右、左と下半身の体重を移動させるスイング
とご紹介しましたが、その延長です。
【飛距離アップ】ゴルフ上達のためのアセット集 第３号
今週のランキング５位に、タオル素振りのアセットがありましたが、
安楽プロは、「タオル」ではなく・・
なんと「バケツ」で、スイングの感覚をつかむそうです。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
非常にイメージしやすいですので、皆さんもちょっとやってみてください。
ポイントは『遠心力』です。
水がこぼれると大変ですので、お庭かお風呂場でお願いしますね（笑）
●いつものスイングの姿勢で、クラブの代わりに水を入れたバケツを持ちます。
●頭と両膝でできる三角形、肩と腕でできる三角形を意識して
バケツを左右にユラユラ揺らします。
●このとき、右足、左足の踏み込みを意識してください。
●右足に体重が乗るとバケツは自然に右上上がり、
左足に体重が乗るとバケツはダウンを開始して自然に左上に上がります。
●右、左、右と重心を移しながら、遠心力を意識してください。
感覚は掴めましたか？
なまじゴルフクラブですと腕の力だけで
トップの位置に上げることができてしまいますが、
水の入ったバケツとなるとそうはいかないので、
体をうまく使う必要がでてきます。
また、腕の力だけで持ち上げたたのでは遠心力が働かず、水がこぼれてしまいます。
感覚が掴めたら、もうバケツでなくゴルフクラブで大丈夫ですので、
同様に体の重心と遠心力を意識した素振りで、体に染み込ませてください。
この遠心力を振る感覚をつかむため、
いったんフォローを出してからバックスイングする素振りを繰り返す練習法は、
安楽プロのほかに、片山晋吾プロ、石川遼プロがいます。
片山晋吾プロのスイングは、Youtubeでも公開されていますね。
また、遠心力のイメージを体が覚えてしまえば、
いろんな動作で上記の理論と同様に遠心力を利用していることがわかります。
例えば、野球の球を投げる動作も上記と理論は同じで、
振りかぶるときに右足に重心を乗せ、左足で踏み込んでいけば自然と体が回ります。
第５号で、スイングプレーンと野球のスローイングの動作の共通点をご紹介しましたが、
またしても野球との共通項が見えました。
"体の使い方"があらゆるスポーツで重要だということです。
【キャッチボールとスイングプレーン】ゴルフ上達のためのアセット集 第５号
以下は、飛距離アップのアセットです。参考にしてみてください。
◆飛距離アップのアセットをランキング
◆昨年のドラコン日本一決定戦（L-1 Grand Prix 2009）の上位選手のアセット
第１位（４０１ヤード）安楽拓也プロ
ゴルフスイング理論“Perfect Swing Theory 2
第２位（４００ヤード）和田正義プロ
第３位（３９１ヤード）小達敏昭プロ
第５位（３８６ヤード）南出仁寛プロ
ゴルフ飛距離改革「ごくとび」
それでは、また！
【お勧めゴルフリンク集】
ゴルフ上達法
ゴルフプロから学ぶ
ゴルフ飛距離
ゴルフアプローチ
ゴルフパッティング
ゴルフ練習法
本メルマガでは、その情報を知ることにより、ゴルフの上達につながる、
まさに『アセット』と呼ぶべきノウハウ、コツ、秘訣といった情報をご紹介します。
アセット（Asset）とは、直訳すると「資産」の意味ですが、
我々コンサルタントの世界では、経験から蓄積されたノウハウ、コツ、秘訣等の
情報の価値を最大限に評価し、アセット（＝資産、財産）と呼びます。
数あるスポーツの中でも、ゴルフは、有益なアセットを得ることにより、
飛躍的に上達するスポーツですので、是非、ご覧になってください。
毎週読んでいただいている方、新しく読者になっていただいた方、
いつもありがとうございます。
どうぞ、今後ともよろしくお願いいたします。
■バンクーバー五輪閉幕
メルマガの配信タイミング的に、
ちょっといまさら感がありますがバンクーバー五輪も閉幕しましたね。
開幕のときも気付いたら開幕していたなんて思っていましたが、
今度は、あっというまにオリンピックも終わってしまった印象です。
私の注目していた３選手は、
浅田真央選手は銀メダル、安藤 美姫選手は５位入賞、
上村 愛子は４位入賞、という結果でした。
各選手、うれしい気持ちと無念な気持ちがあると思いますが、
これをバネにまた頑張ってほしいです。
しかし、上記の注目選手すら、リアルタイムで見るような余裕もなく。
ニュースサイトで知ってあとから見るといった感じです。
とにかく、忙しくて時間がない。最近はその一言につきます。
皆さんは、いかがでしたか？
私の周りを見る限り、年度末ということもありますが、
ちょっと日本人は働き過ぎかもしれません。
もっとゆとりのある時間を作って、
ゴルフ等を楽しめるよう頑張りたいと思います。
■2010/3/6集計の週間ランキングについて
プロ・アマ含め、多くの方が書かれているゴルフ上達法は、
玉石混合（良いものも悪いものもある）ではありますが、
ネット限定販売ならではの書店で得られない貴重な情報が満載です。
皆が知らないこと。そこに情報としての価値がありますから、
きちんと選別すれば、『アセット』の宝庫です。
選別の意味も込めて、良品をランキングしていますので、
興味のあるものがあれば、是非チェックしてみてください。
１位☆☆☆☆☆
めがねゴルファー向け！「ゴルフはスウィングで飛躍的に飛ばそう」
２位☆☆☆☆
「ゴルフはスウィングで飛ばそう」裸眼用
３位☆☆☆
【バイオニックミサイルスイング】
４位☆☆
簡単練習で自分専用のスイングプレーンを作る方法
５位☆
やれば上手くなる「タオル素振り上達法」
６位～１０位はホームページに掲載しています。
今週の第１位、第２位は、めがねゴルファー用と裸眼用の
「ゴルフはスウィングで飛躍的に飛ばそう」です。
●全見出し、７１テーマ、１０２ページで、￥１，４８０。
【スウィング編】
【パッティング編】
【メガネ以外の道具編】
【コースマネジメントについて】
【上達の心構え】
【めがね編】
●内容は、このようなイメージです。（サンプル）
■バケツとスイング
前号でもご紹介した石川遼選手の話した言葉。
「ドライバーの飛距離が足りない。今回ほど飛距離の必要性を感じたことはなかった」
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
この言葉が、やはり強く印象に残っています。
前号では、「お尻」を鍛えて飛距離をアップした宮里藍選手の事例をご紹介しました。
今号では、昨年のL-1グランプリ王者、安楽拓也氏の飛ばしのコツをご紹介します。
安楽プロのスイングイメージは、
１、２、３のリズムで左、右、左と下半身の体重を移動させるスイング
とご紹介しましたが、その延長です。
【飛距離アップ】ゴルフ上達のためのアセット集 第３号
今週のランキング５位に、タオル素振りのアセットがありましたが、
安楽プロは、「タオル」ではなく・・
なんと「バケツ」で、スイングの感覚をつかむそうです。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
非常にイメージしやすいですので、皆さんもちょっとやってみてください。
ポイントは『遠心力』です。
水がこぼれると大変ですので、お庭かお風呂場でお願いしますね（笑）
●いつものスイングの姿勢で、クラブの代わりに水を入れたバケツを持ちます。
●頭と両膝でできる三角形、肩と腕でできる三角形を意識して
バケツを左右にユラユラ揺らします。
●このとき、右足、左足の踏み込みを意識してください。
●右足に体重が乗るとバケツは自然に右上上がり、
左足に体重が乗るとバケツはダウンを開始して自然に左上に上がります。
●右、左、右と重心を移しながら、遠心力を意識してください。
感覚は掴めましたか？
なまじゴルフクラブですと腕の力だけで
トップの位置に上げることができてしまいますが、
水の入ったバケツとなるとそうはいかないので、
体をうまく使う必要がでてきます。
また、腕の力だけで持ち上げたたのでは遠心力が働かず、水がこぼれてしまいます。
感覚が掴めたら、もうバケツでなくゴルフクラブで大丈夫ですので、
同様に体の重心と遠心力を意識した素振りで、体に染み込ませてください。
この遠心力を振る感覚をつかむため、
いったんフォローを出してからバックスイングする素振りを繰り返す練習法は、
安楽プロのほかに、片山晋吾プロ、石川遼プロがいます。
片山晋吾プロのスイングは、Youtubeでも公開されていますね。
また、遠心力のイメージを体が覚えてしまえば、
いろんな動作で上記の理論と同様に遠心力を利用していることがわかります。
例えば、野球の球を投げる動作も上記と理論は同じで、
振りかぶるときに右足に重心を乗せ、左足で踏み込んでいけば自然と体が回ります。
第５号で、スイングプレーンと野球のスローイングの動作の共通点をご紹介しましたが、
またしても野球との共通項が見えました。
"体の使い方"があらゆるスポーツで重要だということです。
【キャッチボールとスイングプレーン】ゴルフ上達のためのアセット集 第５号
以下は、飛距離アップのアセットです。参考にしてみてください。
◆飛距離アップのアセットをランキング
◆昨年のドラコン日本一決定戦（L-1 Grand Prix 2009）の上位選手のアセット
第１位（４０１ヤード）安楽拓也プロ
ゴルフスイング理論“Perfect Swing Theory 2
第２位（４００ヤード）和田正義プロ
第３位（３９１ヤード）小達敏昭プロ
第５位（３８６ヤード）南出仁寛プロ
ゴルフ飛距離改革「ごくとび」
それでは、また！
【お勧めゴルフリンク集】
ゴルフ上達法
ゴルフプロから学ぶ
ゴルフ飛距離
ゴルフアプローチ
ゴルフパッティング
ゴルフ練習法