【腹筋とゴルフ】ゴルフ上達のためのアセット集 第６号
こんにちは。外資系コンサルタントのGolfProgressです。
本メルマガでは、その情報を知ることにより、ゴルフの上達につながる、
まさに『アセット』と呼ぶべきノウハウ、コツ、秘訣といった情報をご紹介します。
アセット（Asset）とは、直訳すると「資産」の意味ですが、
我々コンサルタントの世界では、経験から蓄積されたノウハウ、コツ、秘訣等の
情報の価値を最大限に評価し、アセット（＝資産、財産）と呼びます。
数あるスポーツの中でも、ゴルフは、有益なアセットを得ることにより、
飛躍的に上達するスポーツですので、是非、ご覧になってください。
毎週読んでいただいている方、新しく読者になっていただいた方、
いつもありがとうございます。
どうぞ、今後ともよろしくお願いいたします。
■石川遼さん、賞金王のプライド
石川遼さんがノーザントラストオープンからの米ツアー３連戦に向け
成田空港から渡米しましたね。
そんな石川遼さんは、渡米前に師匠の尾崎将司氏の元をに訪れていたそうです。
ジャンボ邸で行った直前合宿にて、下半身中心のトレーニングに取り組み、
尾崎氏「昨年とは腹が違う。」
と、成長に太鼓判を押されたそうです。
進化し続ける１８歳。
さて、米ツアーへの意気込みを聞かれると、以下の回答。
「米ツアーは、今は夢と言うよりも目標。」
読んでいてゾクッときました。
１年前から肉体的にも精神的にもタフになり、今年は期待できそうです。
応援しています。
さて、石川遼さんがジャンボ尾崎氏からもらった「腹が違う」というお墨付き、
当然、鍛えられてるに越したことはないですが、腹が違うと何が良いのでしょう？
続きは、メイントピックにて。
■2010/1/23集計の週間ランキングについて
さて、今週のゴルフ上達法の週間ランキングは、以下の通りです。
http://golfprogress.info/2010/01/30.html
プロ・アマ含め、多くの方が書かれているゴルフ上達法は、
玉石混合（良いものも悪いものもある）ではありますが、
きちんと選別すれば、『アセット』の宝庫です。
選別の意味も込めて、良品をランキングしていますので、
興味のあるものがあれば、是非チェックしてみてください。
１位☆☆☆☆☆
バイオニックミサイルスイング
２位☆☆☆☆
簡単練習で自分専用のスイングプレーンを作る方法
３位☆☆☆
やれば上手くなる「タオル素振り上達法」
４位☆☆
ゴルフ最速上達法（驚異のＮＳＰ打法）
５位☆
ゴルフ飛距離改革「ごくとび」
６位～１０位はホームページに掲載しています。
http://golfprogress.info/2010/01/30.html
飛距離アップに特化した
「バイオニックミサイルスイング」が１位にランクイン。
先週の上位１～３位が、
一つずつずれる形で２～４位にランクインしています。
バイオニックミサイルスイングの特徴は、以下の通りです。
⇒飛距離のマニュアルにしては、4,800円と安価であること
⇒説明サイトに複数の実践者のスイングの動画があり、分かりやすいこと
⇒携帯電話で録画したスイングを作者本人がチェックし、
的確なアドバイスをもらえること
また、５位の「ごくとび」も飛距離の優良マニュアルです。
バイオニックミサイルスイングの作者はアマチュアゴルファーの方ですが、
こちらは、豪華すぎるプロ８名が作者となっている作品です。
当然、内容は申し分ありませんが、\26,800と高額商品ですので、
安易に購入せず、飛距離アップを目的とした計画がある方は、
紹介サイトを何度も見た上で、じっくり検討してください。
■腹筋とゴルフ
今週は、『石川遼さんの腹』の話題と絡めて
腹筋とゴルフの関係について注目してみたいと思います。
今まで、ゴルフの練習をしてくる中で、
腹筋と背筋を鍛えなさいというケースは皆さんも経験があると思います。
以下のようなことをよく言われますよね。
・腹筋でボールを打つ
・スイングは背筋とか腹筋で振る
・スイング時に腹筋の辺りに力を入れる
スイングには多くの筋肉を使うので、
これらは分かることは分かるのですが、
確かに鍛えると良いからと、私も漠然と鍛えていました。
ただ、やはりトレーニングですから、
『腹筋が鍛えられると何が良いのか？』
という具体的な目的意識を持ってトレーニングを
行うに越したことはありません。
効果はまったく違ってきます。
その後、私が腹筋のトレーニングに目的意識を持つために、
参考としているアセットは以下です。
----------------------------------------------------------------------
まずは、皆さんご存知の丸山茂樹プロ。
もう何年も前の話ですが、
丸山プロ「トーナメント中もオフも、毎日300回から400回、
腹筋を鍛えたら、上体の前傾角度がキープできるようになった。」
と発言されていました。
実際、その年の丸山プロは米ツアー2勝目をし、
マスターズ、全米、全英オープンで好成績だったのは覚えています。
前号で、ご紹介したスイングプレーンの話も同様ですが、
ゴルフはやはりフォームが重要。
つまり、腹筋を鍛えて、上体の前傾角度がキープがつながったことが、
フォームの安定化にも生きてきたということでしょう。
----------------------------------------------------------------------
もう一人は、昨年、石川遼さんが出場して話題になったL-1グランプリで、
４００ヤードを飛ばし、見事２位に輝いた和田正義プロ。
ドラコン選手の中でも人一倍筋肉にこだわりを見せる和田プロが、
中でも特にこだわりがあるのが腹筋だそうです。
和田プロ「死ぬまで腹筋が割れていたい」
と語っているそうですから、よほどのこだわりです。
そんな和田プロは何を目的に、腹筋を鍛えているかというと、
腹筋や背筋を鍛えることにより、
前傾姿勢が変わりにくく、力が伝わりやすくなる
とのことです。
----------------------------------------------------------------------
そんな和田プロが、
実は今週の５位の「ごくとび」の中で、飛ばしのノウハウを公開しています。
５位☆
ゴルフ飛距離改革「ごくとび」
自信を持ってお勧めするわけですから、当然、
ひたすら筋トレしなさい！なんて内容ではないですよ（笑）
以下が和田プロのパートの内容ですが、特に最後に注目してください。
出ました。飛距離のポイントも腹筋です。
[内容]
・大きな体格でなくても飛ばせるポイントとは
・背の低い方とかは高く大きく構える
・自分の手の長さを最大限に使うためには
・上半身の柔軟性を簡単に作るには
・ラウンド前にやっておきたいこと
・瞬発力を作るトレーニングとは
★3つの要素に重要なのは腹筋！？
ちなみに、その他の７人のプロの顔ぶれは以下の通りです。
L-1グランプリの上位５名の中に、なんと和田プロを含め３名もいます。
・小達敏昭プロ（３位/３９１ヤード）
・南出仁寛プロ（５位/３８６ヤード）
・福本大象プロ
・小池丈晴プロ
・山田勉プロ
・児玉克彦プロ
・加茂靖倫プロ
実際、その他の～なんて言うのが失礼な素晴らしい実績の方々です・・。
ただし、前述のとおり、
内容は申し分ありませんが、\26,800（送料込）と高額な商品ですので、
購入は十分検討してからにしましょう。
自分の改善ポイントを飛距離と捉えていて、
それを改善するための秘訣を学んで重点的に練習したい！
と考えている方には、お勧めします。
そうでなく、腹筋がまだまだの方は、
とりあえず目的意識を持って腹筋を鍛えましょう。
それだけでも十分、成長できます。
そして、やれることをこなして、また上達するための情報が必要になったとき
さらなるアセットを求めればよいのです。
ゴルフ上達するうえで、
自分が"今"、必要としているアセットは何なのか？
を自身で認識したうえで、アセットを有効に活用してくださいね。
それが、飛距離アップであるなら、
今回のアセットを有効活用してください。
１位☆☆☆☆☆
バイオニックミサイルスイング
５位☆
ゴルフ飛距離改革「ごくとび」
それでは、また次号にて！
本メルマガでは、その情報を知ることにより、ゴルフの上達につながる、
まさに『アセット』と呼ぶべきノウハウ、コツ、秘訣といった情報をご紹介します。
アセット（Asset）とは、直訳すると「資産」の意味ですが、
我々コンサルタントの世界では、経験から蓄積されたノウハウ、コツ、秘訣等の
情報の価値を最大限に評価し、アセット（＝資産、財産）と呼びます。
数あるスポーツの中でも、ゴルフは、有益なアセットを得ることにより、
飛躍的に上達するスポーツですので、是非、ご覧になってください。
毎週読んでいただいている方、新しく読者になっていただいた方、
いつもありがとうございます。
どうぞ、今後ともよろしくお願いいたします。
■石川遼さん、賞金王のプライド
石川遼さんがノーザントラストオープンからの米ツアー３連戦に向け
成田空港から渡米しましたね。
そんな石川遼さんは、渡米前に師匠の尾崎将司氏の元をに訪れていたそうです。
ジャンボ邸で行った直前合宿にて、下半身中心のトレーニングに取り組み、
尾崎氏「昨年とは腹が違う。」
と、成長に太鼓判を押されたそうです。
進化し続ける１８歳。
さて、米ツアーへの意気込みを聞かれると、以下の回答。
「米ツアーは、今は夢と言うよりも目標。」
読んでいてゾクッときました。
１年前から肉体的にも精神的にもタフになり、今年は期待できそうです。
応援しています。
さて、石川遼さんがジャンボ尾崎氏からもらった「腹が違う」というお墨付き、
当然、鍛えられてるに越したことはないですが、腹が違うと何が良いのでしょう？
続きは、メイントピックにて。
■2010/1/23集計の週間ランキングについて
さて、今週のゴルフ上達法の週間ランキングは、以下の通りです。
http://golfprogress.info/2010/01/30.html
プロ・アマ含め、多くの方が書かれているゴルフ上達法は、
玉石混合（良いものも悪いものもある）ではありますが、
きちんと選別すれば、『アセット』の宝庫です。
選別の意味も込めて、良品をランキングしていますので、
興味のあるものがあれば、是非チェックしてみてください。
１位☆☆☆☆☆
バイオニックミサイルスイング
２位☆☆☆☆
簡単練習で自分専用のスイングプレーンを作る方法
３位☆☆☆
やれば上手くなる「タオル素振り上達法」
４位☆☆
ゴルフ最速上達法（驚異のＮＳＰ打法）
５位☆
ゴルフ飛距離改革「ごくとび」
６位～１０位はホームページに掲載しています。
http://golfprogress.info/2010/01/30.html
飛距離アップに特化した
「バイオニックミサイルスイング」が１位にランクイン。
先週の上位１～３位が、
一つずつずれる形で２～４位にランクインしています。
バイオニックミサイルスイングの特徴は、以下の通りです。
⇒飛距離のマニュアルにしては、4,800円と安価であること
⇒説明サイトに複数の実践者のスイングの動画があり、分かりやすいこと
⇒携帯電話で録画したスイングを作者本人がチェックし、
的確なアドバイスをもらえること
また、５位の「ごくとび」も飛距離の優良マニュアルです。
バイオニックミサイルスイングの作者はアマチュアゴルファーの方ですが、
こちらは、豪華すぎるプロ８名が作者となっている作品です。
当然、内容は申し分ありませんが、\26,800と高額商品ですので、
安易に購入せず、飛距離アップを目的とした計画がある方は、
紹介サイトを何度も見た上で、じっくり検討してください。
■腹筋とゴルフ
今週は、『石川遼さんの腹』の話題と絡めて
腹筋とゴルフの関係について注目してみたいと思います。
今まで、ゴルフの練習をしてくる中で、
腹筋と背筋を鍛えなさいというケースは皆さんも経験があると思います。
以下のようなことをよく言われますよね。
・腹筋でボールを打つ
・スイングは背筋とか腹筋で振る
・スイング時に腹筋の辺りに力を入れる
スイングには多くの筋肉を使うので、
これらは分かることは分かるのですが、
確かに鍛えると良いからと、私も漠然と鍛えていました。
ただ、やはりトレーニングですから、
『腹筋が鍛えられると何が良いのか？』
という具体的な目的意識を持ってトレーニングを
行うに越したことはありません。
効果はまったく違ってきます。
その後、私が腹筋のトレーニングに目的意識を持つために、
参考としているアセットは以下です。
----------------------------------------------------------------------
まずは、皆さんご存知の丸山茂樹プロ。
もう何年も前の話ですが、
丸山プロ「トーナメント中もオフも、毎日300回から400回、
腹筋を鍛えたら、上体の前傾角度がキープできるようになった。」
と発言されていました。
実際、その年の丸山プロは米ツアー2勝目をし、
マスターズ、全米、全英オープンで好成績だったのは覚えています。
前号で、ご紹介したスイングプレーンの話も同様ですが、
ゴルフはやはりフォームが重要。
つまり、腹筋を鍛えて、上体の前傾角度がキープがつながったことが、
フォームの安定化にも生きてきたということでしょう。
----------------------------------------------------------------------
もう一人は、昨年、石川遼さんが出場して話題になったL-1グランプリで、
４００ヤードを飛ばし、見事２位に輝いた和田正義プロ。
ドラコン選手の中でも人一倍筋肉にこだわりを見せる和田プロが、
中でも特にこだわりがあるのが腹筋だそうです。
和田プロ「死ぬまで腹筋が割れていたい」
と語っているそうですから、よほどのこだわりです。
そんな和田プロは何を目的に、腹筋を鍛えているかというと、
腹筋や背筋を鍛えることにより、
前傾姿勢が変わりにくく、力が伝わりやすくなる
とのことです。
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そんな和田プロが、
実は今週の５位の「ごくとび」の中で、飛ばしのノウハウを公開しています。
５位☆
ゴルフ飛距離改革「ごくとび」
自信を持ってお勧めするわけですから、当然、
ひたすら筋トレしなさい！なんて内容ではないですよ（笑）
以下が和田プロのパートの内容ですが、特に最後に注目してください。
出ました。飛距離のポイントも腹筋です。
[内容]
・大きな体格でなくても飛ばせるポイントとは
・背の低い方とかは高く大きく構える
・自分の手の長さを最大限に使うためには
・上半身の柔軟性を簡単に作るには
・ラウンド前にやっておきたいこと
・瞬発力を作るトレーニングとは
★3つの要素に重要なのは腹筋！？
ちなみに、その他の７人のプロの顔ぶれは以下の通りです。
L-1グランプリの上位５名の中に、なんと和田プロを含め３名もいます。
・小達敏昭プロ（３位/３９１ヤード）
・南出仁寛プロ（５位/３８６ヤード）
・福本大象プロ
・小池丈晴プロ
・山田勉プロ
・児玉克彦プロ
・加茂靖倫プロ
実際、その他の～なんて言うのが失礼な素晴らしい実績の方々です・・。
ただし、前述のとおり、
内容は申し分ありませんが、\26,800（送料込）と高額な商品ですので、
購入は十分検討してからにしましょう。
自分の改善ポイントを飛距離と捉えていて、
それを改善するための秘訣を学んで重点的に練習したい！
と考えている方には、お勧めします。
そうでなく、腹筋がまだまだの方は、
とりあえず目的意識を持って腹筋を鍛えましょう。
それだけでも十分、成長できます。
そして、やれることをこなして、また上達するための情報が必要になったとき
さらなるアセットを求めればよいのです。
ゴルフ上達するうえで、
自分が"今"、必要としているアセットは何なのか？
を自身で認識したうえで、アセットを有効に活用してくださいね。
それが、飛距離アップであるなら、
今回のアセットを有効活用してください。
１位☆☆☆☆☆
バイオニックミサイルスイング
５位☆
ゴルフ飛距離改革「ごくとび」
それでは、また次号にて！