朝から 健康診断へ


結果、
高血圧だから 塩分減らして 痩せて 下さい
でした


少し痩せたんですけど

と、言ったら あっさり
後3キロは痩せて、塩分はダメですよ
でした



寝て足が吊のは
栄養が足りないとかビタミンが足りないとかですか

と、聞いたら 冷えだから
足温かくして寝たら大丈夫

だ、そうです



その後 フジゴルフセンターに

私の時からタチプロに引き継いで 約12年
レッスンに遠い所がら来て頂いていた
仲良し3人さんが各々の事情で
お辞めになる事になりました

会うのは最後ではないけど
食事会をしました。
木場のギャザリアの中 <蟹工船 >
で食べました


私は<お刺身&すき焼き定食>を
食べましたが メチャクチャ美味しかった

大小のお座敷がたくさんあり
なに食べても美味しく オススメです


一之江に帰る途中昨晩 150円のガソリンが
今日は153円


昨日入れておいて良かった




