三田レークサイド シニア月例出走 | クラブ職人の徒然草~2

三田レークサイド シニア月例出走


思えば先月、シニア月例初参加で張り切り過ぎて膝を故障したんだよな。

今日はちゃんと予防のオスグットバンドも巻きました。

気を付けながらやりましょう。